本文摘要：女人在获知自己分娩后切记要留意饮食，孕妇在食物上的避讳有很多，那么孕妇无法不吃哪些食物呢？

女人在获知自己分娩后切记要留意饮食，孕妇在食物上的避讳有很多，那么孕妇无法不吃哪些食物呢？今天小编来所列孕妇意味著无法不吃的食物表格，期望各位孕妇妈妈一定要留意饮食身体健康才能生育身体健康的宝宝。1。

忌食螃蟹、海带和甲鱼：食用后对早期胎儿不会导致发炎、流产之弊。2。忌食米仁和马齿觅得：米仁又称薏苡仁，它促成子宫膨胀，不易所致流产。

马齿觅得亦使子宫膨胀激增、强度减小 不易导致流产。3。

忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中所含剧毒物质 小儿食用7~10个杏仁即能丧命 故孕妇不应禁食。

4。忌食黑木耳：因其具备活血化瘀之功，有利于胚胎的巩固和生长，故忌食。

5。忌食山楂：山楂有膨胀子宫的功效 不应忌食。6。罐头食品：因其所含添加剂， 孕妇摄取过多 ，将对宝宝有利。

7。冷饮及汽水：女性分娩后胃肠功能弱化，过冷的食物不会使胃肠血管忽然膨胀 ，消化功能弱化 而经常出现呕吐、腹痛等症状。汽水不会消耗准妈妈们体内的铁质 ，从而造成贫血 ，影响宝宝发育。

8。菠菜 ：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸取 准妈妈食入过多，不会减少体内钙、锌的含量 ，影响宝宝的生长发育。9。猪肝 ：现代饲料中加到了过多的催肥剂 ，其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积 ，食入过多猪肝 ，有可能使宝宝致畸。

10。久存的土豆 ：因其生物碱的含量很高 ，不吃多了不会影响宝宝发育。11。某些佐料 ：还包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食会造成孕妇咳嗽。

12。油条 ：油条中不会重新加入一定量所含铝的明矾， 铝可以通过胎盘转入胎儿大脑 ，导致宝宝大脑发育障碍。13。不含咖啡因的饮料和食品 ：孕妇大量饮用后 ，不会经常出现恶心、腹泻、头痛、心跳加快等症状。

咖啡因还不会通过胎盘转入胎儿体内 影响胎儿发育。14。

辛辣食物 ：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强劲 ，多取食可引发正常人咳嗽。若计划分娩或早已分娩的女性食用大量这类食品后 某种程度不会经常出现消化功能的障碍。15。糖： 糖在人体内的新陈代谢不会大量消耗钙 ，孕期钙的缺少 ，不会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。

16。味精： 喂食过多味精可影响锌的吸取 ，有利于胎儿神经系统的发育。17。

人参、桂圆： 中医指出孕妇多数阴血偏虚 ，食用人与会引发气盛阴耗 ，减轻早孕反应、水肿和高血压等 ;桂圆辛温助阳 ，孕妇食用后易动血动胎。

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